LE QUATTRO CHIAVI DELLA FELICITA’ – THE FOUR KEYS TO HAPPINESS


Ci sono esperienze che ti impediscono di essere tutto quello che potresti essere. Tuttavia se impari a controllare i tuoi comportamenti e stati d’animo potrai apportare quei cambiamenti che faranno la differenza, a partire dal capire quello che vuoi.

1° CHIAVE= IMPARARE A GOVERNARE LA FRUSTRAZIONE

La frustrazione è lo stato negativo in cui si entra quando non si è in grado di raggiungere un obiettivo sia per fattori ambientali (un ostacolo fisico si pone tra te e la tua meta, ad esempio un cancello), sociali (rapporti con le persone che ti circondano) o endogeni (conflitti interni dei tuoi valori).

La frustrazione ha il potere di trasformare un atteggiamento positivo in uno negativo e di conseguenza rende impossibile l’autodisciplina. Tuttavia dalla frustrazione derivano i più grandi successi dell’uomo, hai mai letto la storia della vita di Abramo Lincoln? Dovresti farlo.

Bisogna prendere ogni esperienza negativa come un feedback per andare avanti.

2° CHIAVE= IMPARARE AD ACCETTARE IL RIFIUTO

La massima difficoltà delle persone nella società è riuscire ad accettare la parola “NO”. Eppure se ci pensi la parola in sé non ti può fare alcun male, è il modo in cui tu stesso te la rappresenti che può autorovinarti.

Devi pensare alla parola “NO” come ad uno stimolo, ad un’occasione per trovare più strade per raggiungere il tuo fine.

3° CHIAVE= SUPERARE LE DIFICOLTA’ FINANZIARIE

Bisogna sapere come ottenere e come dare, come guadagnare e come risparmiare.

Innanzitutto, in genere si dice che bisogna regalare il 10%, o comunque un minimo possibile, di ciò che si guadagna perché in questo modo valorizzerai te stesso e gli altri.

Se sei quel tipo di persona che si preoccupa per gli altri dare via qualcosa ti darà un’altra opinione di te stesso e le altre persone ti guarderanno con gratitudine.

Inoltre devi cercare di saldare i debiti con chi ti ha prestato soldi in passato. Non so a te ma a me non piace avere debiti con nessuno, infatti non ho mai chiesto un prestito in vita mia.

Se quello che guadagni con il tuo lavoro attuale non è sufficiente o magari non hai più un lavoro a causa della pandemia devi necessariamente diventare flessibile e reinventarti anche per altri tipi di lavoro.

Io ci sono riuscita, il mio lavoro da accompagnatrice turistica è drasticamente diminuito a causa del covid, ma per reintegrare le perdite mi sono trovata un lavoro provvisorio in smart working 😉

Infine un altra piccola somma va usata per fare investimenti.

In genere si ritiene che bisognerebbe riuscire a campare con il 70% di ciò che si guadagna, secondo me questa è solo una percentuale indicativa perchè poi va rapportata alla tua situazione personale.

Certo è che se spendi tutto quello che guadagni non avrai mai un capitale per fare investimenti e non avrai mai le risorse di cui hai bisogno per i tuoi progetti.

Se saprai imparare a guadagnare, risparmiare e donare potrai superare le difficoltà economiche o comunque avrai un certo miglioramento.

4° CHIAVE= DAI SEMPRE PIU’ DI QUANTO TI ASPETTI DI RICEVERE

E’ la chiave più importante di tutte. Non mi riferisco solo all’aspetto economico ovviamente, ma anche al tempo da dedicare ad una persona o a un progetto.

Se vuoi essere degno del tuo nome preoccupati di dare. Il problema è che la maggior parte della gente pensa solo a voler ricevere.

Un altro sbaglio è iniziare a fare il calcolo tra dare ed avere solo tra le persone che conosci, in questo modo si possono compromettere le tue relazioni interpersonali.

Scegli con cura tra chi conosci ed amplia il tuo raggio di azione anche verso gli altri.

Spero che questo mio articolo ti sia utile per prendere almeno qualche spunto per il tuo automiglioramento… si può sempre migliorare, non dimenticarlo! 😉

THE FOUR KEYS TO HAPPINESS

There are experiences that prevent you from being all that you could be. However, if you learn to control your behaviors and moods, you can make those changes that will make a difference.

First of all you will be able to understand what you want.

1st KEY = LEARN TO GOVERN FRUSTRATION

Frustration is the negative state in which you enter when you are not able to reach a goal both for environmental factors (a physical obstacle arises between you and your goal, for example a gate), social factors (relationships with people that surround you) or endogenous factors (internal conflicts of your values).

Frustration has the power to transform a positive attitude into a negative one and consequently makes self-discipline impossible. However, the greatest successes of man come from frustration, have you ever read the story of the life of Abraham Lincoln? You should do it.

Take each negative experience as feedback to move forward.

2nd KEY = LEARN TO ACCEPT REFUSAL

The greatest difficulty of people in society is being able to accept the word “NO”. Yet if you think about it, the word itself cannot do you any harm, it is the way you represent it yourself that can self-defeat you.

You have to think of the word “NO” as a stimulus, an opportunity to find more ways to reach your goal.

3rd KEY = OVERCOMING FINANCIAL DIFICULTIES

You need to know how to get and how to give, how to earn and how to save.

First of all, it is generally said that you have to give 10%, or in any case a minimum possible, of what you earn because in this way you will value yourself and others.

If you are the kind of person who cares about others, giving something away will give you another opinion of yourself and other people will look at you with gratitude.

You also need to try to pay off debts with someone who has lent you money in the past. I don’t know about you but I don’t like having debt with anyone, in fact I’ve never asked for a loan in my life.

If what you earn with your current job is not enough or maybe you no longer have a job due to the pandemic you must necessarily become flexible and reinvent yourself for other types of work as well.

I succeeded: my job as a tour leader has drastically decreased due to the covid, but to replenish the losses I found myself a temporary job in smart working 😉

Finally, another small amount must be used to make investments.

Generally it is believed that you should be able to live with 70% of what you earn, in my opinion this is only an indicative percentage because then it must be related to your personal situation.

What is certain is that if you spend everything you earn you will never have capital to make investments and you will never have the resources you need for your projects.

If you learn how to earn, save and donate, you can overcome economic difficulties or in any case you will have a certain improvement.

4th KEY = ALWAYS GIVE MORE THAN YOU EXPECT TO RECEIVE

It is the most important key of all. I am not referring only to the economic aspect of course, but also to the time to devote to a person or a project.

If you want to be worthy of your name, worry about giving. The problem is that most people only think about wanting to receive.

Another mistake is to start calculating between give and take only among the people you know, in this way you can compromise your interpersonal relationships.

Choose carefully among those you know and expand your range of action to others as well.

I hope this article of mine is useful for you to take at least some ideas for your self-improvement … you can always improve, don’t forget it! 😉

Categorie:L'automiglioramento - The Self Empowerment

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